¿Sufres de apnea del sueño? ¿Luchas todas las noches con una tecnología que te parece extraña? ¿Te despiertas en mitad de la noche y no puedes volver a dormir gracias a un dispositivo ruidoso? ¿Estás pensando en suspender el tratamiento?
Pues aquí tienes unos cuantos consejos para que te acostumbres al tratamiento con CPAP ResMed S9 Autoset
1. Mentalidad
La actitud correcta es el prerrequisito número uno para el éxito de su tratamiento. Debes tener en cuenta que te llevará un tiempo acostumbrarte al dispositivo y que la paciencia es la mitad de la batalla.
2. La práctica hace la perfección
Puede resultar útil usar la mascarilla durante otras actividades, incluso durante el día. Esto puede ayudarle a acostumbrarse a la mascarilla aún más rápido. Durante este tiempo, asegúrese de respirar relajado.
Estas “ejecuciones de prueba” también se pueden utilizar para descubrir qué mascarilla es la adecuada para usted. Si la mascarilla le resulta incómoda, no dude en ponerse en contacto con su proveedor de atención médica o con el fabricante.
Es muy probable que en este caso su mascarilla no sea adecuada para usted y deba ser reemplazada.
3. Perseverancia
El tratamiento con CPAP probablemente le durará toda la vida. Cuanto antes te acostumbres, mejor. No podrá acostumbrarse al dispositivo si lo utiliza con poca frecuencia.
Sólo podrá beneficiarse de los máximos beneficios del tratamiento si lo utiliza de forma constante.
4. Volumen de CPAP ( con CPAP ResMed S9 Autoset)
Un dispositivo ruidoso puede indicar filtros de aire obstruidos, fugas de aire o conexión inadecuada de piezas individuales. Una fuga de aire se puede resolver haciendo conexiones seguras. También puede comunicarse con su fabricante para verificar su dispositivo o brindarle orientación.
La limpieza periódica de los filtros de aire también garantiza que el dispositivo funcione de forma suave y silenciosa.
5. El dispositivo adecuado
Las máquinas CPAP pueden tener varias características. Estos están diseñados para poder resolver diversos desafíos de manera óptima y ser lo más placenteros posible. Algunas de estas propiedades son:
- La “Función de aumento” Esto automatiza parcialmente la configuración de impresión. El dispositivo aplicará inicialmente una presión más baja y la aumentará gradualmente hasta alcanzar el valor preestablecido. Esto tiene como objetivo facilitar el conciliar el sueño.
- La función SmartStart™: Otra función de automatización en la que el dispositivo solo se enciende cuando inhalas. Esto tiene como objetivo facilitar la fase de adaptación al tratamiento.
- La función EPR™ (Reducción de la presión de exhalación): esta función da la sensación de una respiración más natural. El dispositivo reduce automáticamente la presión al exhalar.
- Dispositivo con función s9 AutoSet ™ (Ejemplo: CPAP ResMed S9 Autose )t Esto ajusta la configuración de presión durante la noche para adaptarse a los diferentes patrones de respiración durante las diferentes fases del sueño.
Hay muchas más funciones útiles y, por supuesto, se agregarán más. Elegir una máquina con las características adecuadas es crucial para que su tratamiento con CPAP valga la pena.
Además de estas funciones , otra parte imprescindible del dispositivo CPAP es la mascarilla. Debido a que los rasgos faciales varían de persona a persona, es muy probable que tengas que probarte muchas máscaras diferentes hasta encontrar una que te quede perfecta. Hay tres tipos principales de máscaras:
- Mascarillas de almohada nasal: este tipo se adhiere a las fosas nasales y también le pasa aire a través de ellas. Ayuda contra la claustrofobia y la obstrucción del campo visual. Las personas que usan gafas y barba prefieren este tipo de mascarilla ya que no les afecta ninguna de las dos.
- Mascarillas nasales: Cúbrete la nariz y pásate el aire comprimido a través de ella. Este tipo se utiliza principalmente en pacientes que se mueven mucho mientras duermen o para quienes es necesario un ajuste de presión alta.
- Mascarillas faciales completas: este tipo de mascarilla cubre la nariz y la boca. Es adecuado para personas que tienen problemas para respirar por la nariz o que tienden a respirar por la boca mientras duermen.
Una mascarilla adaptada a sus necesidades contribuye significativamente a su bienestar durante el tratamiento. No debe tener miedo de probar diferentes mascarillas si la actual no le queda bien.
Entonces, ¿qué has aprendido?
- Paciencia.
- Paciencia.
- Y un poco más de paciencia.