Soffri di apnea notturna? Combatti ogni notte con una tecnologia che ti sembra estranea? Ti svegli nel cuore della notte e non riesci a riaddormentarti a causa di un dispositivo rumoroso? Stai pensando di interrompere il trattamento?
Bene, ecco alcuni suggerimenti per abituarsi al trattamento con CPAP ResMed S9 Autoset
1. Mentalità
L’atteggiamento giusto è il prerequisito numero 1 per il successo del trattamento. Dovresti essere consapevole che ci vorrà un po' di tempo per abituarti al dispositivo e che la pazienza è metà dell'opera.
2. La pratica rende perfetti
Può essere utile indossare la mascherina durante altre attività, anche durante la giornata. Questo può aiutarti ad abituarti alla maschera ancora più velocemente. Durante questo periodo, assicurati di respirare in modo rilassato.
Questi “test” possono essere utilizzati anche per scoprire quale maschera è adatta a te. Se trovi scomoda la maschera, non esitare a contattare il tuo medico o il produttore.
È molto probabile che in questo caso la tua maschera non sia adatta a te e debba essere sostituita.
3. Perseveranza
Il trattamento CPAP probabilmente durerà tutta la vita. Prima ti abitui, meglio è. Non sarai in grado di abituarti al dispositivo utilizzandolo di rado.
Puoi beneficiare dei massimi benefici del trattamento solo se lo usi con costanza.
4. Volume CPAP ( con CPAP ResMed S9 Autoset)
Un dispositivo rumoroso può indicare filtri dell'aria intasati, perdite d'aria o collegamento inadeguato di singole parti. Una perdita d'aria può essere risolta effettuando collegamenti sicuri. Puoi anche contattare il produttore per controllare il tuo dispositivo o fornirti indicazioni.
La pulizia regolare dei filtri dell'aria garantisce inoltre un funzionamento regolare e silenzioso del dispositivo.
5. Il dispositivo appropriato
Le macchine CPAP possono avere varie funzionalità. Questi sono progettati per poter risolvere diverse sfide in modo ottimale e per essere il più piacevoli possibile. Alcune di queste proprietà sono:
- La “Funzione Aumenta” Automatizza parzialmente le impostazioni di stampa. Il dispositivo applicherà inizialmente una pressione inferiore per poi aumentarla gradualmente fino al raggiungimento del valore preimpostato. Questo ha lo scopo di rendere più facile addormentarsi.
- La funzione SmartStart™: un'altra funzione di automazione in cui il dispositivo si accende solo quando inspiri. Questo ha lo scopo di facilitare la fase di adattamento al trattamento.
- La funzione EPR™ (riduzione della pressione di espirazione): questa funzione dà la sensazione di una respirazione più naturale. Il dispositivo riduce automaticamente la pressione durante l'espirazione.
- Dispositivo con funzione s9 AutoSet ™ (Esempio: CPAP ResMed S9 Autose )t Regola le impostazioni di pressione durante la notte per adattarsi ai diversi modelli di respirazione durante le diverse fasi del sonno.
Ci sono molte altre funzionalità utili e ovviamente ne verranno aggiunte altre. Scegliere una macchina con le giuste caratteristiche è fondamentale per rendere più utile il trattamento CPAP.
Oltre a queste funzioni , un'altra parte essenziale del dispositivo CPAP è la maschera. Poiché le caratteristiche del viso variano da persona a persona, è molto probabile che dovrai provare molte maschere diverse finché non trovi quella che si adatta perfettamente. Esistono tre tipi principali di maschere:
- Maschere nasali a cuscino: questo tipo è attaccato alle narici e ti fa passare l'aria attraverso di esse. Aiuta contro la claustrofobia e l'ostruzione del campo visivo. Le persone che portano gli occhiali e la barba preferiscono questo tipo di maschera perché non ne risente.
- Maschere nasali: copriti il naso e fai passare l'aria compressa attraverso di esso. Questo tipo viene utilizzato principalmente per pazienti che si muovono molto durante il sonno o per i quali è necessaria un'impostazione ad alta pressione.
- Maschere a pieno facciale: questo tipo di maschera copre il naso e la bocca. È adatto a persone che hanno problemi a respirare con il naso o che tendono a respirare con la bocca durante il sonno.
Una maschera adattata alle vostre esigenze fornisce un contributo significativo al vostro benessere durante il trattamento. Non dovreste davvero aver paura di provare diverse maschere se quella attuale non si adatta correttamente.
Allora cosa hai imparato?
- Pazienza.
- Pazienza.
- E ancora un po' di pazienza.