Wat is een slaapstoornis en het verband met ventilatie
Het is één uur in de ochtend, een oude man staart wezenloos naar het plafond en heeft zijn ogen nog niet gesloten. Niet zo ver weg probeert een geneeskundestudent literatuur over de fysiologie van de slaap in zijn hoofd te hameren. Zijn voeten staan in ijskoud water, maar hij moet nog steeds vechten tegen het inslapen. In een ander huishouden slaapt een knorrige vrouw op de bank omdat ze het snurken van haar man niet meer kan verdragen. Ze hebben allemaal één ding gemeen: een verstoorde slaap.
Wat is een slaapstoornis en het verband met ventilatie?
Velen van jullie vragen zich misschien af wat een slaapstoornis is. Simpel gezegd is een slaapstoornis een ziekte die het normale slaapritme verstoort. Er is een breed scala aan verschillende slaapstoornissen. Hoewel sommige ervan goed worden verdragen, verstoren andere de normale functies van het lichaam.
misschien heb je een CPAP-apparaat nodig? of kunstmatige ventilatie om te slapen
Welke soorten slaapstoornissen zijn er?
De
Slapeloosheid
is een veel voorkomende slaapstoornis. De getroffenen klagen meestal over moeilijkheden om in slaap te vallen. Sommigen kunnen wel in slaap vallen, maar hebben moeite om in slaap te blijven. Met andere woorden: u kunt niet goed slapen. Hoewel dit vooral een veelvoorkomend probleem is bij ouderen, kan het in elke leeftijdsgroep voorkomen. Dit type slaapstoornis veroorzaakt verschillende problemen, variërend van geheugenstoornissen tot beperkte coördinatie en concentratieproblemen.
Het tegenovergestelde van slapeloosheid is hypersomnie . Mensen die last hebben van deze slaapstoornis hebben meestal moeite om wakker te blijven, vooral overdag. U ervaart overmatige slaperigheid bij het uitvoeren van routinematige activiteiten. Enkele factoren die hypersomnie veroorzaken zijn: slaapapneu, slaapgebrek, drugs- en medicatiemisbruik, zwaarlijvigheid en hoofdletsel, hoewel er ook met andere factoren rekening kan worden gehouden.
Slaapapneu
is een andere veel voorkomende slaapstoornis. Bij deze ziekte hebben de getroffenen gewoonlijk ademhalingsproblemen of adempauzes (perioden waarin ze niet ademen) terwijl ze slapen. Deze ziekte kan bij sommige patiënten onopgemerkt blijven. Het zijn vooral degenen die ermee slapen die de regelmatige adempauzes opmerken. Overmatig snurken kan ook een uiting zijn van slaapapneu. Het typische slachtoffer van slaapapneu is een man, overgewicht en ouder dan veertig jaar. Mensen die niet aan deze beschrijving voldoen, kunnen er echter ook last van hebben. Deze omvatten mensen met een grote nek, vergrote amandelen en tongen, kleine kaakbeenderen, refluxoesofagitis, een familiegeschiedenis van slaapapneu en sinusaandoeningen.
Een andere slaapstoornis is dit
Narcolepsie
. Het centrale zenuwstelsel van de getroffenen is niet in staat het slaapritme onder controle te houden. Het ene moment praat je met zo iemand en het andere moment ligt hij of zij in een diepe slaap. Het komt voor dat deze oncontroleerbare slaapepisodes op elk moment van de dag kunnen optreden, ongeacht de activiteit die wordt uitgevoerd. De leeftijd waarop deze aandoening voor het eerst optreedt, ligt meestal tussen de 15 en 25 jaar, maar kan zich op elke leeftijd ontwikkelen. Als je de meeste artsen vraagt wat de oorzaak is, hoor je waarschijnlijk vaak het antwoord: “Idiopathisch!” luister (Maak je geen zorgen, want “idiopathisch is gewoon een mooi woord voor “onbekend”). Een onderzoek naar narcolepsie kan aangewezen zijn als u overdag overmatige slaperigheid, kataplexie (plotseling verlies van spiertonus en spierzwakte), hallucinaties of slaapverlamming (tijdelijk verlies van spierfunctie tijdens de slaap) opmerkt.
Rustelozebenensyndroom (RLS)
Het rustelozebenensyndroom is een andere slaapstoornis. Er wordt geschat dat 10% van alle Amerikanen aan dit syndroom lijdt. Het wordt ook wel het Willis-Ekbom-syndroom genoemd. De patiënt heeft meestal een onweerstaanbaar verlangen om zijn benen te bewegen. Dit kan gepaard gaan met een onaangenaam gevoel, maar dat hoeft niet zo te zijn. Dit verlangen wordt dan tijdelijk verlicht door oefening of het uitoefenen van druk op de ledematen. Hoewel zeldzaam, kunnen deze bewegingen ook de bovenste ledematen en de romp beïnvloeden. De exacte oorzaak hiervan is – je raadt het al – idiopathisch. Sommige omstandigheden zijn echter al sterk in verband gebracht met deze ziekte. Deze omvatten ADHD, spataderen, nierfalen, zwangerschap, ijzertekort, enz. Er bestaat een nauw verband tussen RLS en Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), een ziekte die resulteert in periodieke bewegingen van de ledematen. Deze aandoening wordt gekenmerkt door slaapverstoring als gevolg van periodieke en onvrijwillige spiertrekkingen of spiertrekkingen van de benen tijdens de slaap.
Slaapstoornissen komen veel vaker voor dan je zou denken en zijn altijd de focus geweest van neurofysiologen. Van tijd tot tijd kunnen nieuwe bevindingen worden verwacht. In de tussentijd raden we u aan een uitgebalanceerd dieet te volgen, voldoende te slapen en gelukkig te zijn.